菜切好放在瓷盤入電鍋，外鍋約30-50c.c. ，跳起馬上開鍋蓋，不要悶就不會黃。
- Aug 20 Fri 2021 06:17
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蒸菜如何保持翠綠
- Aug 20 Fri 2021 06:00
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六個月雞肉菇菇粥
- Feb 08 Mon 2021 16:59
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相見恨晚的淡水豐悅產後護理之家入住分享2021.02
豐悅在淡水的口碑很好，在我之前已經有不少朋友入住過，不只如此，最近我媽朋友的女兒也才入住過。
第一胎時，考慮公婆看孩子方便，所以選擇在竹北就近，說真的滿後悔當時的決定，應該再如何最少都要在豐悅住個10天。以下就我和過去的經驗比較後分享給大家，還好我已經要封肚了，不然介紹太詳細以後我自己也訂不到。
母乳哺育協助:
這點是我最迫切需要的，因為第一胎我是少奶奶，孩子大概只有喝到1/3的母乳，希望這胎奶量能夠追上寶寶的奶量。
因為孩子黃疸，入住已經是產後6天，我每次擠奶大概是50-60ml，我在家裡已經擠了5包母乳，到豐悅後護理師接過孩子也一起收了母乳，還說 : 滿多的!如果再多要準備集乳袋，我們會幫你凍起來。聽到護理師這麼說，我真的很開心也很受到鼓勵。
- Nov 25 Wed 2020 00:00
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如何教寶寶說話個人經驗分享
我只是一個平凡的母親，會跟大家分享如何寶寶教說話是因為我母親從事托嬰有三十多年經驗，從小協助母親育嬰，從她的教導法我們也耳濡目染，一起教導她的小老闆們，現在套用在自己的孩子身上，這三十年我家沒有語言發展緩慢的孩子，可以說運氣好，也可能真的有些作法有實質的幫助，因此分享給為孩子寡言而煩惱的家長們，至少多一個方法來嘗試讓孩子開口。
孩子早還是晚開口有一部分跟家庭環境有關，另外也跟寶寶的個性有關係。
有的孩子不喜歡被教導的感覺，他會拒絕看著說話中的大人，尤其拒絕仿說，也可以說他不喜歡被控制的感覺。兩歲前家長可以不用擔心，不說話的孩子會在腦海累積詞彙，等到他願意說的說話會讓大人很驚奇，尤其是他竟然一下就開始說句子。而喜歡學說的孩子，在大人說話的說話會認真專注的看著大人的臉。
而和環境有關的孩子可能因為以下原因不開口：
1.沒有給他說話的機會，比如家裡人口少，父母也寡言，只是說重點。
- Sep 02 Wed 2020 23:24
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一歲寶寶塗氟分享
1y1m27d塗氟~~
今天是孩子第一次塗氟，孩子跨坐在我腰間，我握她的雙手，手肘夾她的腿，她的頭枕在醫生腿上的枕頭上，然後............爆哭，出生以來最嚴重的爆哭，爆炸程度跟在綠世界遇上的大雷雨有得比。醫生做完簡單的清潔後，先拍牙齒照，然後就用棉花棒沾氟漆來塗，寶寶牙齒小小，其實很快就完成了。塗完後，有說明。醫生看寶寶牙齒的長向建議我們戒奶嘴，看起來門牙有點凸出，我覺得是天生的，她門牙剛冒出來時本來就是八字，不過拿掉奶嘴這個外因也可避免日後更嚴重。
塗氟前，牙助有先衛教，衛教內容有的超難達成的：
1.包括點心、水果不要超過六餐。這個年紀很難，根本沒辦法撐這麼久才吃飯，不然就是讓她玩到忘記，還有偶爾難搞的時候也要吃吃米餅什麼的，要戒奶嘴又不能吃零食，是要逼死媽媽還是寶寶............
2.刷牙兩顆兩顆刷20下。根本不到十下就爆哭，今天我真的挑戰20下，媽媽寶寶都累死了。
- Aug 28 Fri 2020 17:23
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雞佛料理做法--玉米筍炒雞佛
因為懷孕不能吃麻油，想吃雞佛，但找到的食譜都是麻油雞佛，於是憑著印象做了這道玉米筍炒雞佛。我和老公兩個人嗑完，不過三到四人吃比較剛好。
材料:
1.青江菜(擺盤用)
2.玉米筍一盒
3.金針菇一包
- Aug 27 Thu 2020 15:26
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竹北帝寶產後護理之家入住評價
事隔一年才發文也是想讓自己冷靜一下，但孩子都一歲多了，想到還是覺得自己的選擇很瞎。
一入住時，護理師請媽媽到隔離室很詳細的核對寶寶，身上哪裡有蒙古班、血管瘤、紅屁股、幾顆痣都核對得清清楚楚，但是退房的時候卻沒有。然後就會問媽媽方便哺乳的時間，我依照當時的作息填了9:00-22:00。意思就是你的孩子在9點後想喝奶，嬰兒室就會打到房間，跟你說寶寶要喝奶了要幫你推上樓嗎?這時候因為母親的本性你自然的會說好，孩子餵好你再自己推回去，整天就這樣推來推去，有時候甚至要你自己去接孩子。新手媽媽根本不知道如何護理寶寶的紅屁股，護理師也沒教沒提醒，沒幾天我寶寶屁股就破了，是很嚴重的破皮超過一公分傷口都白了，孩子兩邊都在顧，我能說都是護理師的錯嗎?從此之後，我餵奶前後都會看尿布，護理師也開始給孩子曬屁股。合作的小兒科醫師給孩子做了診斷也開了藥，沒想到醫師的診所竟然在新竹市，還好我拍下診斷書給老公去問藥房，結果不過就是美康而已，不能直接跟我說去買美康嗎?寫了難辨識的英文名稱讓我們去問了好幾家藥房。
應該是第三天我感覺喉嚨不舒服，告知護理師，於是我開始和孩子隔離，因為尿液滯留的問題去看婦產科也拿了感冒藥，第二次回診醫師才跟我說無法開感冒好的證明給我，又趕緊去小兒科，兒科醫師說我是過敏幫我開了證明，才解除我和孩子的隔離。
結果隔天護理師就跟我說孩子有感冒症狀，我想孩子應該是過敏，沒想到隔天真的嚴重起來，我趕緊帶去附近的小兒科看診，就這樣我被母嬰同室了，請問這個感冒病毒麼來的?每天晚上八點到十點嬰兒室都在紫外線消毒，是不是人員控管有問題?還是其他家長沒公德心?當時我沒多想，欣然接受母嬰同室。第一個晚上孩子呼吸聲很大呼呼呼的，做媽媽的根本不敢深睡，深怕這個呼吸聲沒了，護理師也沒教要怎麼照顧，只告知吃藥時間，後來我想起出院時醫院給的吸鼻球才開始給孩子吸鼻子，因為我母親是保母，沒有全程照顧過小孩，但也不是全無經驗，要是一個真正全新新手媽媽是要怎麼面對這個生病的孩子。隔天我就跟客服說我要退房，請他結算退費。我住二樓，入住時熱水一開就到，後來他們滿房了，熱水老半天不來，做月子有人用冷水洗手嗎?用冷水給孩子洗屁股嗎?奶瓶才給我兩支，我要自己洗自己消毒，這跟我自己在家有什麼差別?孩子帶回家白天還大家搶著顧，衣服本來就是老公洗，回家我就叫個月子餐，吃一樣營養只是沒那麼好看而已。後來他們的主管結算給我看，跟我說幫我換到高樓層，熱水來比較快，晚上會幫我顧孩子。說實話，以費用來說回家是不划算，所以就接受他們主任的方案。結果說好23點來接孩子，好幾次都快一點才來，這樣坐月子怎麼休息?我孩子已經算睡多的小孩喔!我聽隔壁的小孩哭整天，那媽媽如果也晚上母嬰同室根本就要崩潰。
這次懷第二胎，我問好幾間月子中心:孩子如果生病他們怎麼處理?他們都說有隔離室，會幫小孩餵藥，不需要母嬰同室!!!不需要母嬰同室!!不需要母嬰同室!!除非特殊狀況一定要送醫的。帝寶所謂的隔離室是進入嬰兒室前兩坪不到的房間，說真的孩子生病的時候根本沒有隔離的地方。我感覺我在帝寶根本被騙很大，騙人沒住過月子中心，虧媽媽自己照顧孩子，以解決它們本身空間和人力不足的問題。還有他們合作的嬰兒寫真真的很貴，全套要一萬六。護理師來巡房時，我數了他的登記本，包含我的孩子有9本，母嬰同室比例之高。後來我跟洗髮的阿姨聊天，他說有聽說一個媽媽崩潰大哭，被人家說成產後憂鬱症，我有在想說該不會是再說我吧!我沒有產後憂鬱，只有照顧孩子這件事讓我超級不爽，其他時間我都很開心。而且孩子生病期間，我婆婆一直打來關心，說要打電話去罵月子中心，搞得我壓力很大，我還想說也不知道孩子怎麼感染的，也許是我的問題，後來怎麼想都覺得是他們的感控有問題。而且他們有的護理師不是很溫柔，指甲還留得超級長。
